- O que é o Coaching?
O Coaching é uma relação profissional, através da qual o indivíduo (Coachee) procura obter mais e melhores resultados na sua vida, tanto pessoal como profissional. Nesse processo é assistido por um profissional (Coach), que o auxilia na obtenção desses mesmos resultados.
- O que pode obter com o Coaching?
- Adquirir maior conhecimento/consciência de si próprio;
- Desenvolver novas competências;
- Usufruir de um momento de introspeção e reflexão assistida;
- Ultrapassar condicionamentos e crenças limitadoras;
- Conseguir harmonizar e equilibrar a sua vida pessoal (familiar, social) e profissional;
- Melhorar o seu relacionamento interpessoal.
- Como funciona o Coaching?
Em cada sessão o cliente elege o foco/objetivo da conversação, enquanto que o Coach o escuta, faz observações e perguntas. Esta interação cria claridade e leva o cliente à ação.
- Qual o enquadramento do Coaching?
Na sociedade onde nos inserimos cada vez se fala mais em criatividade, inovação e até aceitação. Estamos constantemente a testar os nossos limites e a realizar descobertas inovadoras sobre nós. Outras vezes procuramos essa descoberta de forma desesperada e parece que nada surge. Queremos ser os melhores no que fazemos e, simultaneamente, adaptar-nos à realidade que nos rodeia.
