Ciência que estuda a mente e o comportamento humano, procurando estratégias que contribuem para o equilíbrio e bem estar de cada indivíduo, através de momentos de partilha e de optimização dos recursos internos e externos em busca do crescimento pessoal.
Assim, abrange as seguintes áreas e especialidades: Clínica e Neuropsicológia, Educacional e da Família, Organizacional, Terapias de Grupo e Orientação Vocacional. Assim, fornece apoio especializado aos mais variados tipos de perturbações emocionais em crianças e adultos, tais como:
- Depressão;
- Ansiedade generalizada;
- Pânico;
- Fobias;
- Perturbações alimentares (bulimia, anorexia);
- Perturbações psicossomáticas;
- Perturbações sexuais
- Dificuldades de relacionamento;
- Stress;
- Dependência;
- Quadros de neurose e psicose;
- Perturbações do desenvolvimento infantil (agressividade, hiperactividade, déficit de atenção e concentração, stress infantil, insucesso escolar e dificuldades de aprendizagem).
Por outro lado, o Psicoterapeuta pode também intervir no apoio especializado ao desenvolvimento pessoal sem que, necessariamente, haja uma perturbação emocional evidenciada. Assume, então, o papel de mediador entre o individuo e a optimização das suas capacidades e habilidades para a obtenção de maior sucesso e bem estar em distintas áreas da sua vida, como por exemplo: familiar, profissional, social e pessoal. Seja através do acompanhamento individual ou da participação em workshops.
Em todos os processos procura-se a optimização de recursos focando a atenção nas forças ao invés das fraquezas; construindo e solidificando o melhor que a vida oferece e na promoção no ser humano de uma forma mais proveitosa de viver a vida.
Seja com crianças ou adultos procura-se promover no individuo, ou grupo, recursos cognitivos e emocionais que originem mudança, melhor adaptação e realização pessoal. Para tal, recorremos, durante todo o processo psicoterapêutico, aos instrumentos de avaliação psicológica (cognitivo, intelectual e emocional), aos programas específicos de competências (pessoal, interpessoal e emocional) e/ou estratégias de reestruturação cognitiva-construtivista.
De modo a tornar este processo mais dinâmico e eficaz utilizam-se outras terapias como complemento ao acompanhamento psicológico.
